Come addolcire uno shampoo

Avevo due o tre shampoo che non mi facevano i capelli belli,solo che di buttarli via proprio non se ne parlava,e sul forum di Lola ho letto che si poteva aggiungere un po' di olio adeguato e di olii essenziali per addolcire uno shampoo troppo aggressivo.

Vi lascio la versione per capelli e cute secca,credo lo userò nel periodo post-tinta in cui i capelli e la cute mi si seccano tanto.
P.s. il contenitore non centra nulla,era uno shampoo della Garnier alla ciliegia mi pare...l'avevo conservato perchè mi piaceva troppo il colore della confezione ^-^

INGREDIENTI per Shampoo capelli e cute secca

- 200 ml di shampoo
- 1 cucchiaio e mezzo di olio di riso *o olio di Jojoba (io avevo già l'olio di riso)
- 12 gocce di olii essenziali adatti io ho usato
 - 6 gocce oe di Lavanda,nutriente,calmante,antisettico
 - 6 gocce  oe di albicocca,nutriente,idratante,stimola la crescita del capello rendendolo elastico

Che bello,mi sento felice quando riesco a usare tutti i prodotti avanzati migliorandoli,grazie quindi alle loline,purtroppo non riesco più a ritrovare il link della discussione mi dispiace..

Cowash al cocco

Finalmente ho provato a lavarmi i capelli usando il metodo del cowash.
Il cowash è una detersione del capello non aggressiva,con una base composta da balsamo a cui si aggiungono zuccheri per pulire a fondo. E' utile se si deve lavare i capelli tutti i giorni come in estate,oppure se si sta passando all'ecobio e si vogliono eliminare i residui nocivi sui nostri capelli,o semplicemente per alternare allo shampoo classico.
L'occasione si è presentata ieri,dovevo lavarmeli ma giovedi avevo fatto la tinta(purtroppo non ho ancora trovato l'alternativa ecobio che mi soddisfi...ma persevero!)
Ero scettica,non mi fidavo,zucchero per lavare i capelli?
E invece...
Non ho mai avuto,dico MAI,i capelli così morbidi e luminosi!
Ne sono entusiasta!

Ingredienti
 - balsamo Splendor al cocco *o un balsamo ecobio o con un inci ok
 - 1 cucchiaio di zucchero bianco
 - 1 cucchiaio di zucchero di canna
 - 1 cucchiaio di farina di cocco

Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotolina che vi porterete sotto la doccia.
Il composto sarà abbastanza liquido,dovrete versarne a poco a poco sui capelli cominciando dal cuoio capelluto e detergere bene massaggiando con pazienza su tutta la testa per poi passare alle lunghezze.
Sciacquare molto molto bene.

Come migliorare la circolazione delle gambe

Ho programmato una mia routine non troppo faticosa per migliorare la circolazione nelle gambe,mio punto debole.
Ho deciso di seguire i consigli del Dott.Luigi Rossi,che ha elaborato la dieta integrata sul sito di Rosanna Lambertucci.Purtroppo ora non è più online perchè è inserita nel suo nuovo libro.
Comunque è una dieta adatta a chi è più rotondina nella parte inferiore del corpo,a cui va abbinata una routine molto dolce di cure e massaggi per le gambe.

ROUTINE SETTIMANALE:

•  1 volta alla settimana bisogna fare i classici impacchi alle alghe di 30'
• ogni giorno:

       massaggiare tutto il corpo delicatamente con il guanto di crine partendo      dalla parte destra ed evitando le zone sensibili
       poi strofinare con un panno bagnato di acqua fredda e aceto le gambe e le braccia per attivare la circolazione*

*Lo sto facendo da un po' e noto che le cose migliorano tanto,non ho più quella pesantezza e il gonfiore,le gambe si sono come ritonificate. Il problema però è che mi dà fastidio l'odore di acqua e aceto,così ho creato quest'acqua più gradevole e profumata :

Preparate 400ml di acqua e 100ml di aceto bianco a cui aggiungerete 10 gocce di olio essenziale al rosmarino.
Ogni giorno metterete in una bacinella un po' di questa soluzione e la allungherete con acqua fredda.
Poi bisogna immergere un panno,strizzare,e massaggiare braccia e gambe sempre partendo dalla parte destra.E' molto tonificante!E poi l'olio essenziale di rosmarino sembra davvero risvegliare le gambe :)

Sapone idratante alla carota

Non so perchè mi fossi fissata con il sapone alla carota...
Fatto sta che un mesetto fa vedo questa ricettina di AZ e me ne innamoro. Quel sapone arancione e trasparente sembrava così bello!
Prendo tutti i miei ingredienti tra cui l'olio essenziale di carota giustamente.
Apro il pacco,felicissima...guardo le boccette,l'olio essenziale d'albicocca...divino.
Poi apro l'olio essenziale alla carota...aiuto! Ragazze,dire che è disgustoso è un complimento.
Ecco la classica ricetta FLOP :(  e come ci rimango male!
Con un aroma così intenso e sgradevole non riuscivo neanche a tenere la saponetta in bagno,ho dovuto buttarla anche se con dispiacere...
Peccato perchè lasciava la pelle morbidissima...

Struccante bifasico al mirtillo

Sono entusiasta di questo struccante fai da te...profumatissimo,delicato ed efficace...va benissimo sia per gli occhi che per il viso.
Mi sono innamorata anche del colore,ottenuto perchè ho scelto come base acquosa la tisana al mirtillo.
Qui il video di Carly da cui mi sono ispirata.

INGREDIENTI
- 25 g di olio di riso
- 64,5 g di acqua *infuso tentazione al mirtillo Pompadour per me
- 5g di glicerina
- 5g di detergente delicato *per me l'intimo Cien
- 13 gocce di Cosgard

Con l'aiuto della bilancia pesate in un becker tutti gli ingredienti nell'ordine che vi ho lasciato e travasate in un dispenser.
Prima dell'uso agitare per unire le due fasi,struccarvi delicatamente e sciacquate.

*Avevo tenuto il flacone della crema mani e stupidamente ho scelto questo che spara un po',però dopo due o tre volte ho capito dove puntare :)
Forse a voi conviene metterlo in una boccetta,credo sia più comodo...
Qui nella foto vedete che le due fasi si cominciano a dividere ma solo perchè ho impiegato un secolo a fare la foto!Rimangono unite per il tempo sufficiente a struccarsi.
Vi ho già detto che adoro anche il profumo?
Se trovate una bella tisana al super tipo frutti rossi o qualcosa che vi piace,o una semplicissima camomilla fatelo!

Sali da bagno per Piedini all'Alga Spirulina

Io adoro prendermi cura dei miei piedini,e ho visto questi sali da bagno  qui

che però ho modificato un po' seguendo i miei gusti.Ho scelto la Spirulina perchè trovo che sia un meraviglioso dono della natura...ricca di proteine e Vitamina A ed E,rivitalizzante,fortificante e nutritiva.Potete aggiungerla a tutte le vostre pappe cosmetiche,dalla cura dei capelli,alle maschere,ai fanghi...è un regalo eccezionale del mare,davvero....Adoro!

INGREDIENTI *per 1 pediluvio

- 2 cucchiai di sale grosso

- 1 cucchiaio di bicarbonato
- 3 pastiglie di alga spirulina
- poco olio di mandorle
- 3 gocce di olio essenziale di rosmarino,in alternativa aghi di rosmarino freschi

In una ciotolina mettere gli ingredienti secchi.Le pastiglie di alga spirulina vanno rese a polvere schiacciandole tra due cucchiai.Io aggiungo l'olio di mandorle per un pediluvio anche idratante.L'olio essenziale di rosmarino è molto utile in caso di ritenzione idrica e di dolori,infatti dopo il peduluvio vi accorgerete che la circolazione ne avrà beneficio.
Immergere i piedini in una bacinella con acqua calda e versare i nostri sali da bagno.Rilassarsi per 15 minuti.Risciacquare con acqua fresca o tiepida.Non ci sarà bisogno di idratare perchè l'olio di mandorle renderà la pelle morbidissima,infatti la ragazza che l'ha creato l'ha chiamato "piedini lisci lisci" ^-^

Crema idratante alla Lecitina di Soia

Ero curiosissima di provare questa crema di Lalla,che avevo visto anche da Carlita...ho sempre un po' di lecitina di soia in frigo quindi era perfetta per cominciare con la mia prima crema viso fai da te.
Intanto vi lascio la ricetta poi vi racconto come mi trovo :

INGREDIENTI
- 20g di lecitina di soia granulare,reperibile al supermercato
- 20g di olio vegetale a vostro piacimento,io olio di riso
- 1 cucchiaino di amido di riso *io non l'avevo e ho messo l'amido di mais
- 60g di acqua distillata
- 1/2 fialetta di aroma per dolci *io alla mandorla

Mettiamo acqua e lecitina in un bicchiere di vetro e facciamo sciogliere a bagnomaria senza far bollire,ci vorranno circa 7 minuti.Poi mettiamo in un altro contenitore di vetro i 20g di olio a scaldare,non dovrà bollire,mi raccomando.
Versiamo il liquido "lecitinoso" in una ciotola per fare una prima frullata di minipimer e ...magia! Il liquido si addensa e diventa una quasi crema,a cui aggiungeremo l'olio caldo poco a poco.
A questo punto versiamo il cucchiaino abbondante di amido di riso o di mais,che toglierà la consistenza unta alla crema. profumate con mezza fialetta di aroma per dolci,quello alla mandorla ci sta benissimo!
In frigorifero si conserva 2 settimane.

*Posso dirvi che mi piace molto,io l'ho usata per viso,mani e corpo.
Sul viso le prime due volte mi ungeva un filino,ma poi la mia pelle si è abituata ed è idratata e liscia.
Sul corpo è ottima,ma il lato che non mi piace è che impiega troppo ad asciugarsi e non riuscivo più a mettere i jeans ho dovuto tirare e gli altri vestiti si appiccicavano tutti ^-^
Sulle mani è eccezionale l'effetto sul dorso,ma sul palmo mi rimane una sensazione strana.
Da rifare assolutamente!

Tonico Acqua di Sole Lush

Volevo preparare un tonico che durasse più di 1 settimana...e mi sono ricordata dell'acqua di sole Lush!
E' davvero delizioso,e gli ingredienti sono così semplici e reperibili che vi consiglio di farlo.
L'ho messo in una boccetta spray per un effetto fresco e spruzzo sul viso :)

INGREDIENTI
- 100 ml acqua distillata
- 100 ml di acqua di rose
- 5 gocce di olio essenziale di lavanda
- 5 gocce di olio essenziale di rosa  *se non l'avete ve bene anche solo la lavanda

Versare tutti gli ingredienti in una boccetta spray e agitare sempre prima dell'uso. Vaporizzare su viso e collo per un effetto rinfrescante oppure utilizzare con dischetti di cotone per rimuovere le ultime tracce di latte detergente.

 *Questa boccetta spray l'ho trovata in un negozietto cinese a 50 centesimi. Ne avevo presa 1 bianca,1 azzurra e 1 rosa :)
Secondo me questo tonico è perfetto per essere spruzzato invece che picchiettato. In una settimana ho consumato quanto ne vedete,e comunque è un tonico che si conserva a lungo.
A me piace da morire!
Di solito faccio 5 o 6 spruzzate e aspetto che asciughi.
E' stupendo anche dopo la doccia vaporizzato sul corpo!

Profumare la biancheria

...in modo economico e fai da te!
Mia mamma mi aveva passato un giornale in cui si suggeriva un modo davvero carino per profumare la biancheria...
...ovvero con le bustine del thé!
Caso vuole che avevo comprato in estate alcuni thé fruttati in offerta,ma non li digerivo...se mi facevo la tisana di frutti rossi dell'erboristeria stavo bene,ma questi thé purtroppo mi rimanevano sullo stomaco per ore,nello stesso tempo mi dispiaceva buttarli perchè erano profumatissimi e anche carini da vedere.
Quindi quando ho letto sul giornalino questa idea mi sono entusiasmata!
Si possono usare tutti i gusti più strani di thè che vi avanzano,mi ricordo che una volta ho preso quello alla vaniglia...
Fatemi sapere se vi piace come idea!